Las clases ofrecen un trabajo completo , orientado a la alineación y balance del cuerpo, para crear músculos más largos y delgados, mientras se fortalecen y tonifican al mismo tiempo. La clase se adapta a las necesidades de cada uno de los participantes.
Son clases en circuito , donde el participante tendrá la oprtunidad de conocer los beneficios de realizar Pilates en diferentes modalidades.
Se trabaja Pilates Reformer, Pilates Mat, Rollology, Barre , Suspensión (TRX) con accesorios, fitball , aro, pesas, ligas , pelota pequeña. Todo en beneficio del participante.
No hay comentarios:
Los comentarios nuevos no están permitidos.