Class dymanics


Clases privadas o semi privadas, en el cual el número máximo de participantes son 4 personas. 

Las clases ofrecen un trabajo completo  , orientado a la alineación y balance del cuerpo,  para crear músculos más largos y delgados, mientras se fortalecen y tonifican al mismo tiempo. La clase se adapta a las necesidades de cada uno de los participantes. 

Son clases en  circuito , donde el participante tendrá la oprtunidad de conocer los beneficios de realizar Pilates en diferentes modalidades. 

Se trabaja Pilates  Reformer, Pilates  Mat, Rollology, Barre , Suspensión (TRX)  con accesorios, fitball , aro, pesas, ligas , pelota pequeña. Todo en beneficio del participante. 


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